alondra
alondra •
شكرا اختي تنيل للرد

يعني الله يستر انزل عليه او لا

انا اغلب الريجيمات اللي عملتها قبل هيك كانت كيميائية وقاسية

نزلت 35 وزدتهم مرة تانية

ان شاء الله هالمرة يزبط معي

مشكورة حبيبتي للرد و مبروك للاخوات اللي نزلوا
nawel bint alger
nawel bint alger •
مشكورة اختي تنيل على الرد
بس انا سالت هل النتائج واضحة على الجسم و المقاسات و لملابس مش بس على الميزان
لان في ريجيمات نتائجها واضحة على الميزان بس يادوب تغيير خفيف على الملابس لان الفقد كان ماء بس و ليس دهون|
eagle
eagle •
nawel bint alger
من كم سنة عملت هذا الرجيم وتغير شكلي بكامل نقصت 8كيلو في اسبوع
alondra
alondra •
eagle eagle :
nawel bint alger من كم سنة عملت هذا الرجيم وتغير شكلي بكامل نقصت 8كيلو في اسبوع
nawel bint alger من كم سنة عملت هذا الرجيم وتغير شكلي بكامل نقصت 8كيلو في اسبوع
ما شاء الله عليكي اختي

وما زادوا لما وقفتي ؟
سمونة
سمونة •
eagle eagle :
nawel bint alger من كم سنة عملت هذا الرجيم وتغير شكلي بكامل نقصت 8كيلو في اسبوع
nawel bint alger من كم سنة عملت هذا الرجيم وتغير شكلي بكامل نقصت 8كيلو في اسبوع
الصراحة عجبني الرجيم وبديت فيه من اليوم وياالله ابي تشجيع منكم