كوبونات الراقية تسجيل الدخول

المثيره
المثيره •
هذا ماهوب رجيم هذا انتحار بطى الفطور ماء والا شاى والا قهوه على الاقل حليب منزوع الدسم
لواجربه اول شى افقده شعرى ثانى شى راح يجينى فقر دم مع الفقر اللى عندى اخر شى
افقده وزنى وسسسسسسسسسسسسلامتكى اتمنى لك التوفيق فى رجيمك
مدام عبد الغني
مدام عبد الغني •
هلا هبوش انا لما كنت اسوي الرجيم نقصت عليه 11 كيلو ب شهر وخربطت اسبوعين وزدت 3 كيلو وعلى طول قلت اسويه من جديد ..
وهمتكم بنات ترى الموضوع يستاهل ان الواحد يتحمل ...
وحياكم بنات كلكم انا طبعا كنت من الاوائل اي دخلوا على هذا الموضوع واحس اني راعيته . لو قريتوه من البداية بتلاقوني على طووووووول موجوده بس الله ماكتب لي اكمل معاكم علشان كذا خربطت في الاسبوعين الي طافوا لان الكمبيوتر كان عطلان ومافي احد يشجعني ..
دخلت من جديد معاكم واحس بحماااااااااااااااااااااااس
ام مهديم
ام مهديم •
امر القمر ........انا للحين مواصلة واليوم الخامس وزني نزل 3 كيلو و200جرام حلويين طبعا انا امشي يوميا نصف ساعة الى ساعة حسب الظروف وجسمي بين عليه نزول الوزن ......مااحس بدوخة بس مجرد صداع خفيف بين فترة واخرى واحاول اقاوم الاغراءت وللحين صامدة انتظر يوم الخميس اللي بيكون مفتوح بفارغ الصبر
مدام عبد الغني انا سويت هالريجيم بعد ماقريت تجربتك وتشجعت ان شاء الله توصلين لمبتغاك وكل المشاركات معانا
مملوحة فوشى
مملوحة فوشى •
انا اليوم ببتدى معاكم
ان شاء الله اليوم اول يوم
وزنى الصبح كان 76.4
و عسا ربى يوفق الجميع
a7laa_bint
a7laa_bint •
مملوحة فوشى مملوحة فوشى :
انا اليوم ببتدى معاكم ان شاء الله اليوم اول يوم وزنى الصبح كان 76.4 و عسا ربى يوفق الجميع
انا اليوم ببتدى معاكم ان شاء الله اليوم اول يوم وزنى الصبح كان 76.4 و عسا ربى يوفق الجميع
مبرووووك النزول حبيباتي>>>> عقبالي

انا ببدا ان شالله من باجر ..وبإذن الله بكمل الريجيم..والله تعبت نفسيا انش الصبح من النوم مسويه ريجيم واول ما اييى وقت الغدا انا اول من يتغدى:)

انا وزني 98 ان شالله انزل 7 كيلو :09: لاني طهقت من الوزن

الله لو في شي اشربه وينزلي 30 كيلو;) انا وااااااااااايد احلم صح:26:

بليييييييييييييز بنات شجعني وانا بشجعكن