السلام عليكم حبايبي انا بابدا الريجيم من يوم السبت 14 -4 -2007
بس بغيت اتاكد التفاحه اللي يوم الجمعه بس حبه وحده ولا باي كميه
يللا نبي تشجيع ياريشيقات اوه اقصد يادبدوبات ههههههههههه
تحياتي لكم ياحلوات عقبال مانصير رشيقات
زهرة البنفسج
ياربي ماقدرت امسك السبت اليوم لأني بصراحه توني مخلصه رجيم بروتين ونفسيتي مو حلوه
بليز بنات انا مليت ساعدوني شجعوني ابي 10 كيلو بس انزلهم :(
بليز بنات انا مليت ساعدوني شجعوني ابي 10 كيلو بس انزلهم :(
SheryJoe
•
Shy girl .... تبعا لردود صاحبة الموضوع ممكن تأكلى فراخ بدل لحم البقر بس تكون صدور يعنى قطعة فى الحجم مماثلة للستيك و اسفة حبيبتى على التاخر فى الرد على السؤال بس كنت عاوزة اتاكد
SheryJoe
•
ام حظيظ ... لا تزعلى حبيبى ممكن يكون الرجيم ما ناسبك مش مشكلة المهم لا تيأسى و كملى مع رجيم تانى بس اعلمينا باخبارك شان نطمن على حبيبتنا
الصفحة الأخيرة
سااااامحوني انا خارجه من هذا الرجيم لاني صراحه ماقدرت اكمل مره صعب
امس بالليل جاني هبوط فضيع ما قدرت اتحرك وكمان طلع طفح على الجلد في اعلى الظهر
من غير التهزيئي الراقي من ابو الشباب
لذلك سامحوني
وتمنياتي لكم بالصحه والعافيه
انا عندي رجيم من اخصائية تغذيه راح ابداء فيه من السبت انشاء الله