حـــلــم ســيـكـون
طيب ممكن تنزلين بينااتك عشاان اسجلك لو مااعليك امر ..


امييييييييييين ياارب ويااكم ...
أم ريم العسل
أم ريم العسل
للتسجيلْ ..~ الأسم : الطول : الوزن : الهدف : الحآلة الإجتمآعية : نقطة ضعفكْ : دآفعكْ للرشآقة : أمنآيآتكْ : تعملي دآيت ولآ تخفيف : _________________ أحب أبدأ بنفسيْ للتشجيعْ ..^^ ,, الأسم : حلم سيكون الطول : 150 الوزن : 0 , 87 الهدف : 50 بأذن الله الحآلة الإجتمآعية : عزبآء نقطة ضعفكْ : الحلويآت وَالبطاطا وَ العصيرآتْ وَ الشوكولآته ^^ دآفعكْ للرشآقة : يمكن عشآن البنآت اللي أشوفهم بسني ورشيقآت مآشآء الله تحسينهم بنوتآت , مآهو مثلي كأني أم بشكلي ..!! وعشآني تعبتْ من التعليقآت بشأن متني , وبطني اللي مآشآء الله ( كرشة ) محترمة ! والموآقف المحرجة اللي تعرضت لهآ بحيآتي ْ , وحرمآني من طفولتي من مصطلح رشآقة من يصدق كنت بنوتة بعمر 10 سنوآت بوزن 40 ..!! ومآ خفي أعظم *_^ .. يلآ الله كريم ^^ ..~ أمنآيآتكْ : 1 ـ أوصلْ لوزني المثآلي بصحة وعآفية بأذن الله 2 ـ ربي يقوي همتي وَ عزيمتي لآجل أوصل للي أتمنآهـ بأذنه 3 ـ ألبس مقآس صغير مثل L تعبت من الـ XXL 4 ـ جسمْ مشدودْ خآلي من السيلولآيت وَ الترهلآتْ اللي تحلهآ الريآضة بعد إرآدة الله سبحآنه تعملي دآيت ولآ تخفيف : تخفيف , عشآني تعبت من كثر الدآيت !
للتسجيلْ ..~ الأسم : الطول : الوزن : الهدف : الحآلة الإجتمآعية : نقطة ضعفكْ : دآفعكْ...
الأسم : أم ريم العسل
الطول : 161
الوزن : بوزن العصر توني تسحرت الساعه 5
الهدف : 65
الحآلة الإجتمآعية : متزوجه
نقطة ضعفكْ : الحلويات والشكولاتات
دآفعكْ للرشآقة : حالتي الصحيه والنفسيه
أمنآيآتكْ : اصبح رشيقه
تعملي دآيت ولآ تخفيف : هذي الاسبوعين دايت

أم ريم العسل
أم ريم العسل
نزلت بياناتي
حـــلــم ســيـكـون
اووووووووووك سجلتك عندي ..
فهآآآآوه
فهآآآآوه
للتسجيلْ ..~

الأسم : فهااوه
الطول : 165
الوزن : 80
الهدف : الاول 65 والمثالي لي 55
الحآلة الإجتمآعية : عزباء
نقطة ضعفكْ : الكبسه والغازيات وشرب الشاهي والقهوه اذا كنت جالسه او اسولف صار عاده عندي
دآفعكْ للرشآقة : اول شي انا مومقتنعه بشكلي ابي بطن ممشوق الملاابس خلاص موحلوه علي اضطر البس كلوش ووسيع ابي ارتاح وانا جميله لاكن السمنه لاعبه فيني احسها مقلله من ثقتي بنفسي
أمنآيآتكْ : بطن رشيق وجسم مشدود واني خلاص اكره الاكل الكثير واصير اكل يدوب حبتين واكتفي طوول العمر
تعملي دآيت ولآ تخفيف :
ريجيم السعرات
_________________



ياحبني لي رايحه اكتب بالصفحه الاولى بس من جد طريقة الطرح بالقروب الحين اقوى من اللي قبل والله يوفق الجميع