نور الايمان2



بجد والله ربنا يرزقنا الرشاقه طمنتيني

يابنات أنا وقفت كل شي الحين لأنه جتني أخت النفاس
بس مادري ودي أمشي على السير بس أخاف يضرني وشرايكم
رحاا
كيفك أنا كنت حامل معك بس ولدت قبلك بكره أكمل شهرين على ولادتي
ولاتزعلين أنتي خففي أكل ولاتشوفين الميزان إلا كل أسبوع وإذا مافيك صبر كل 3 أيام

صوصة ...اعتقد ان المشى غير مضر بالنسبة لك
رحاا....لا تزعلى نفسك ممكن الميزان عطل وقتها كملى مادام الناس يشوفون انك ضعفتى وانت كمان تشعرى بذلك من خلال ملابسك
ايناس ,,,نور الله يقويكم على رجييمكم

ما حد فيكم عبرني .. ما عليه الله ينحفنا جميعا
سلااااااااااااااااام

سندويشة نوتيلا



اهلا بيكي معانا ويا رب نوصل للرشاقه جميعا *** بس انا ملحظه ان وزنك قبل الحمل كان بسيط واخر يوم معقوله ارتفع للدرجه دي انا عن نفسي قبل الحمل كان 72 واخر يوم حمل 92 والدكتوره كانت دايما تحذرني بسسسسسسسسسسسسسس الحمد لله حاليا بتمرجح وان شاء الله هدخل عالم الستينات يييييييييييييييييييييييا رب قولي امين