انا الدكتور نصحني بحليب انشور يقول اشربي 3 اكواب باليوم وراح تسمنين وتوني باديه فيه
من سمعت عنه او جربته تفيدنا
الـدلوعه
•
نبض الحبيب انا سمعت عنه يمدحونه
جربيه هو مكمل غذائي بس مويعني خﻻص ماتاكلي كولي كتير معه وان شاء الله تطلعي بنتيجه مرضيه حبيبتي
جربيه هو مكمل غذائي بس مويعني خﻻص ماتاكلي كولي كتير معه وان شاء الله تطلعي بنتيجه مرضيه حبيبتي
صراحة انا طولي مثل طولك 160تقريبا ومن يوم يومي نحيفة وانا احارب والحين وصلت 63كيلو اذكروالله يابنات ترا تعبت فيها بس المشكلة كل الناس لسة شايفيني نحيفة وخلوني ارغب اني اوصل 70كيلو اواكتر يمكن اذا وصلت ل 70كيلو افتك من كلامهم
الصفحة الأخيرة
حليب نيدو جاف ملعقتين
+سكر م 1
فانيلا 1ملعقة صغيرة
وبكينج بودر ملعقة1
وموزة وحدة
وكاسة ماء وبالخلااااااااااط
اخلطيه يصير سائل زي العصير
...
يمي يمي الطعم لذيـــــــــذ :tongue1: جربوهه
رووووعة