انا معاكم ومتابعة يا حلوين
بس جات الدورة الشهرية
استناها تخلص واوزن واقلكم وزني

انا سويت الرجيم هذا من 3 سنوات وكان روووعة وممتع بالفعل
وياأخت _s_ انا من السعوديه وتحديدا من مكة وكنت اشتري البابايا والاناناس والافكادو من السوبرماركت وكلها طازجة مو معلبه ولا مجففة واما القراصيا فهي (البخارة) مجففة عرفتيها هي والمشمش اشتريتهم كمان من السوبر ماركت وكمان اعتقدانها عند العطار بس انتبهي احيانا تكون مسوسا (يعني فيها حشرات صغيرة مرة )
فلازم تنتبهوا زين يابنات
وبالتوفيق للجميع وعساكم على القوة

بنات ممكن على الصبح اشرب عصير اناناس ؟ او لا ؟ يعني فاكهه افضل ؟؟





كم كوب اشرب الموية في اليوم اللي بدوا في الرجيم يقولون لي تكفون ؟؟؟





بنات لو تقوم وحده منكم وتصفقني كففف على وجهي ماراح الومها .. ادري اني غثيتكم وادري اني اكثر وحده اسأل :( واسألتي مالها داعي .. :(





يعني ابي اجابة على هالاسئلة الحلوة :D ههههه



بس بنات رجاء يعني لو نكتب يومياتنا هنا مع مزييد من الاسئلة ههههههههه يعني عادي ؟؟؟ لانه انا ام الاسئلة سموني ام الاسئلة خخخخ




مشكووووووورة ايام حلوة قلبوووو واخيرا عرفت القراصيا اوووف الله يريحك مثل ماريحتيني :)

وانتي ايضا
Om HoOor

مشكوووورة قلبوووو افتديني كثير كثير :)




بس عندي سؤال لايام حلوة <<<< ههههه المفروض تكونوا تعودتوا على اسئلتي :)



قلبووو البخارى لاااازم يعني تكون مجففة والا يصلح اجيب عادية ...؟؟




وعندي اضافة كلام بس للاخت " حبيبتى الاناناس لازم يكون طازج يعني لا مجمد ولا معلب خخخخ " قلبووو بس هي قايلة اذا مو موجود طازج جيبي مجمد واذا مو موجود مجمد جيييبي معلب وهو ابدا مو حلو يعني اذا اضطريت بس :)وانا رحت وجبت انا ووجهي هههههه :D





بنات ارجو انكم تجاوبوني على اسئلتي يعني الحين الساعة وحده ونص وانا يمكن ان شاء الله بروح اجيبهم العصر فياااليت تجاوبوني على اسئلتي فديكم وبالاخص ايام حلوة الله يخليها ان شاء الله




_s_

سلام حبيبات قلبي.......كيف الريجيم معكن...

اعذروني ع تأخير الأسامي...لأ اعذرو النت عندي....والله مبارح ضليت ساعة وأنا أكتب وأرتب الأسامي بس للأسف كان كتير بطيئ ما بعرف ليش...

وحتى هلأ تعبانة ..هلأ جبت الولاد من المدارس وصرلي بس نص ساعة وفايتة أنام شوي...بس كنت حابة أقلكن عن يومي....أكلت قراصيا الصبح وجبت الفراولة من الجمعية ورح آكلها بعد ما بفيق من النوم...والمسا بطاطا بإذن الله ممممم كتير طيب <<<أنا بحبو....

المهم :إختي S

أول شي أهلا وسهلا حبيبة قلبي
تاني شي ما قلتيلنا قديش وزنك وطولك؟؟ عشان أكتبهن....
تالت شي ..منشان المي :: قد ما بتقدري شربي مي 8 وما فوق...كتير منيحة المي...

رابع شي :: منشان العصير::هي ((الكاتبة)) ما بتفضل أبدا العصير..هي بتحب كل شي طازج حتى المجمد بعتقد إنو بيحطولو مواد حافظة ((يعني ما بتأمني)) أما إذا إنت حاطيتيه بالفريزة هاد شي تاني...بس بما إنو نحنا بدنا نستفيد فخلينا نتبع الريجيم بحذافيره..يعني إسمنا عاملين ريجيم..... وبالتوفيق...

أهلييييييين...وينك إنت غاطة؟؟؟شو أخبار ريجيمك؟؟؟ما تقولي بس أخلص؟؟؟ بزعل منك هه