رشاقةمن غير رجيم

تسلمي اختي العزيزة dreamcity

وهلا بيك معنا غالية وعزيز

واتمنى هذه الوصفه تفيد من يحتاج الى الريجيم

والله يعطيك العافيه على مشاركتك الحلوة:26:

انا قريت اليوم في جريده الرياض بحث مسوينه عن الثوم والخل وقالوا ان فيه بحوث اجريت في الصين وفرنسا ودول ثانيه وعطوا مجموعتين تسوي رجيم طعام قليل الدسم ومجموعه زادوا عليها الثوم والخل الثوم مثلا ينحط مع السلطه والخل مع ملعقه عسل اومع كوكتيل او مع السلطه ويستعمل الخل على الريق مع ملعقه عسل وبعد الغداء والعشاء وقبل النوم وكذلك الثوم مع السلطات وممكن على شكل كبسولات المهم لقوا اللي استعملوا الثوم والخل يعني المجموعه اللي استعملت الثوم والخل نقصت ضعف اكرر ضعف المجموعه اللي ماستعملت الثوم والخل خلال نفس المده من الرجيم .... للتفاصيل اقرا جريده الرياض في زاويه محطات متحركه واعتقد انها الصفحه القبل الاخيره من جريده الرياض ..... شكرا:26: :26: :26: :26:

في الحقيقة انا احتاج الى ان اضعف قليلا
ولكن انا اكره الثوم جدا ولا استطيع الاقتراب منه
ولكن الا يوجد شيء غير الثوم:confused:

شكراًعزيزتي وردةالسماء.
ويمكن اكل اوراق البقدونس بعدالوصفة.
وعندي طريقة اخرى هي:ربع كوب خل التفاح وملعقة عسل ويتم ملءبأقي
الكوب ماء.

شكرا لكي أختي العزيزة ........
أنا أعاني من مشكلة السمنة ولكن ليست سمنة مفرطة ، وغير كذا أنا أحب الأكل وخاصة الشوكولاته والشيبس والمعجنات ولا أعرف اذا كانت هذه راح تفيدني ولا لا؟ وهذه الوصفة هل نستخدمها من دون ريجيم ؟ أرجوا الرد بسرعة لأنني أريد أن أستخدمها.