مساء النور والبنور على احلى بنوتات
بنات التمارين اللي للمدربة دافينا واللي حطيتوا الموضوع عنها روووووعة وكتير مهمة وحلوة بعد
انا حملتها من فترة من موضوع الاخت كلي نعومة واستمريت عليها كم يوم
بس للاسف انا ما كملت لانو ركبي صارو يوجعوني لانو بالاصل عندي آلام بالركب مش منها طبعا
بس هي كتير حلوة وممتعة ما بتحسي بملل ابدا واصلا هي كتير مهضومة بتنبسطي وانت تتمرني معها
يا ريت اقدر ارجع اكمل معها
بدور عالرابط اللي حملت منه وبشوف اذا بقدر حطو هون
بس على فكرة لازم تحملي قبل برنامج يو تورنت لان السي دي ما بيشتغل الا على هذا البرنامج
اصلا هو اللي بتحمل منه السي دي
يعني مثلا عنا برنامج للتنزيل من الانترنت هالسيدي ما بينزل الا عالبرنامج اللي قلت عنه
بس بياخذ وقت طويل انا بقي عندي يومين كاملين يحمل طبعا لان النت عندي ضعيفة
**حنون** :
الاسم:حنون القروب التابعة لها:الوردي الطول:167 الوزن قبل المشاركه :95.2 الوزن الأسبوع الماضي :94.5 الوزن هذا الإسبوع :93.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟الكربوهيدرات ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ نووو ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟نوو ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟نوو أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله صارلي 5 ايام في الرجيم ونزل وزني كيلو و 300 غرام والرجيم مريح كتييير اسفة ما قدرت ابعت النتيجة للمشرفة لانو مشاركاتي اقل من 50مشاركةالاسم:حنون القروب التابعة لها:الوردي الطول:167 الوزن قبل المشاركه :95.2 الوزن الأسبوع الماضي...
]الاسم:دموعي قريبه
القروب التابعة لها:الوردي
الطول:155
الوزن قبل المشاركه :101
الوزن الأسبوع الماضي :95
الوزن هذا الإسبوع :93,300
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف جامد
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي وتمارين احيانا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟قشر وكمون
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟نوو
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
القروب التابعة لها:الوردي
الطول:155
الوزن قبل المشاركه :101
الوزن الأسبوع الماضي :95
الوزن هذا الإسبوع :93,300
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف جامد
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي وتمارين احيانا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟قشر وكمون
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟نوو
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
ايش الافاكار الجهنمية هذه :22: لقلبك الطيب :26: خيارو وخسة يامجرمة قولى تبولة سلطة لبن على الاقل ههههههههههه وهلا وغلا بأهل الطايف خلاص لاطلعنا الطايف انتظريني أمر عليكي.. واذا جيتي جدة حيّاك الله وبنفرش لك الارض رمل ياعسل وانا اقول ليه وزني زايد :( اتاريني مخبصة عندك هههههههه :22: حرام عليكي ياشيخة انا حقدت على نفسي لمن طلعت البيتزا كويس انه حلم بس ههههههه :icon28: يسعدك ام محمد .. لقلبك :26: في انتظارك حبيبتي وحياك الله معنا صباح النور والسرور عسووله اخبارك ملكة ..ايش الافاكار الجهنمية هذه :22: لقلبك الطيب :26: خيارو وخسة يامجرمة قولى تبولة سلطة...
روووما
خيارو وخسة يامجرمة قولى تبولة سلطة لبن على الاقل ههههههههههه
وهلا وغلا بأهل الطايف خلاص لاطلعنا الطايف انتظريني أمر عليكي.. واذا جيتي جدة حيّاك الله وبنفرش لك الارض رمل ياعسل
يامرحباااا انا افرش لك الطايف
ورررررد طايفي يااهلااااا
واذوقك السليق الطاااااايفي 0000
خيارو وخسة يامجرمة قولى تبولة سلطة لبن على الاقل ههههههههههه
وهلا وغلا بأهل الطايف خلاص لاطلعنا الطايف انتظريني أمر عليكي.. واذا جيتي جدة حيّاك الله وبنفرش لك الارض رمل ياعسل
يامرحباااا انا افرش لك الطايف
ورررررد طايفي يااهلااااا
واذوقك السليق الطاااااايفي 0000
يابنات طبيعي حالتي كنت فرحانه بداية المسابقه والان فيني خوف غريب
ادعو لي حالتي تعبتني احب الناس لكن اذا انعزمت يجيني تعرق فضيع وارتباك
واذا فكرت اعزم احد يثور براكين بالبيت اعصب وانا باقي ما كلمت احد
تتوقعون بسبب زيادة الوزن احب الاناقه ما احب سمينه وتتشيك ما انبلعت لي احب الخفه والدلع
يارب يسر امورنا وتصير حياتنا احلى بطاعتك وحسن عبادتك ونكون في احسن حال ونغير اسم القروب الى جمال ودلال حواء بجميع اعضائه
ادعو لي حالتي تعبتني احب الناس لكن اذا انعزمت يجيني تعرق فضيع وارتباك
واذا فكرت اعزم احد يثور براكين بالبيت اعصب وانا باقي ما كلمت احد
تتوقعون بسبب زيادة الوزن احب الاناقه ما احب سمينه وتتشيك ما انبلعت لي احب الخفه والدلع
يارب يسر امورنا وتصير حياتنا احلى بطاعتك وحسن عبادتك ونكون في احسن حال ونغير اسم القروب الى جمال ودلال حواء بجميع اعضائه
الصفحة الأخيرة
القروب التابعة لها:الوردي
الطول:167
الوزن قبل المشاركه :95.2
الوزن الأسبوع الماضي :94.5
الوزن هذا الإسبوع :93.2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟الكربوهيدرات
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ نووو
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟نوو
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟نوو
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله صارلي 5 ايام في الرجيم ونزل وزني كيلو و 300 غرام والرجيم مريح كتييير
اسفة ما قدرت ابعت النتيجة للمشرفة لانو مشاركاتي اقل من 50مشاركة