حواء***** نجوم
حواء***** نجوم
ما شاااااااءالله عليك حواء نجوم انا ودي ابدا فيه بس اشوفه صعب وااااااايد والي عليها الدورة يصير تبدا فيه.......
ما شاااااااءالله عليك حواء نجوم انا ودي ابدا فيه بس اشوفه صعب وااااااايد والي عليها الدورة...
اهلين اخت جلنار30شوفي حبيبتي هو في البدايه صعب بس مع الوقت راح تتعودين

يعني شوفي انا اليوم ما اكلت الى الساعه 7ونص المغرب الا 2علبه زبادي

والدوره والله ماعندي فكره وياهلا
حواء***** نجوم
حواء***** نجوم
هلا والله حواء*****نجوم والله اني مفتشلة من عندج ... حبيبتي انا ابا اعتذر منج وااااااااايد لاني ما بدأت الرجيم اليوم لظروف خاصة فيني :( و خذي مني وعد باجر ابتدي بالرجيم مع البنات الي بيبتدون باجر والله اني متحمسه لرجيمج وااايد .. وقررت اني اسويه لين ما اوصل للوزن المطلوب ........ :16:
هلا والله حواء*****نجوم والله اني مفتشلة من عندج ... حبيبتي انا ابا اعتذر منج وااااااااايد...
ياخساره ماابتديتي بس هذا وعد وانتي قطعتيه ومن بكره بانتظارك والله يوفقك
حواء***** نجوم
حواء***** نجوم
هلا يعني باجر منو ببتدي معانا انا مشكلتي_دلوعه .. وسعادوو منو بعد بيبتدي من باااجر؟؟؟ حواء نجوم ..بالتوفييييق حبوبه بس انتي جربتي الريجيم من قبل صح ؟؟؟ بس ابا اعرف كم مره جربتي وكم نقصتي عليه؟؟؟؟
هلا يعني باجر منو ببتدي معانا انا مشكلتي_دلوعه .. وسعادوو منو بعد بيبتدي من...
مشكوره يادلوعه والله يوفق الجميع

انا سويته من قبل زي ماكتبت شهرين ونقصت 18كيلو
حواء***** نجوم
حواء***** نجوم
رابط للريجيم من ارشيف الريجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=227905
رابط للريجيم من ارشيف الريجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=227905
ي


جزاك الله خير وماقصرتي بس مش هذي صاحبته الاصليه صاحبته الاصليه كاتبته من فتره طويله يمكن من سنتين ونزلت عليه 40 كيلو
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
واااااااااااااو

40 كيلووو روعه بس في كم شهر