ادوركم وينكم خفت يكون انحذف القروب



افطرت بيض مسلوق


وغذا ماتغذيت


العشاء سلطه وزبادي

انا وزنت اليوم روووورز لانو بكره دورتي واخاف يزيد وزني ولقيت حالي 71


بالرغم امس كنت 72

اليوم افطرت ٢توست مع جبن ابيض وشاي بسكر صناعي
والغداء مالي نقس راح اخره شويه عشاني صحيت متاخر

انا وزنت امس..عشان المستوصف مافيه دوام ايام اﻻجازه العصر...
المهم انا سجلت وزني65...بس بعد يومين ورغم حماسي وتعب لقيت وزني زاد67...رجعت انظم اﻻكل وتمارين ومشي رجيم قاسي شوي والحمدلله وزنت امس

وطلع وزني64...الحمدلله...

يارب جميعا ننحف من غير شر

الفريق الوردي قائدتنا..كلي أمل..

يالﻻ. بنات. وين. الرياضة؟؟؟

انا موقفة الرياضة 3ايام عشان الدووووورة مرررة تاعبتني