بنات ايش يعني سناكبنات ايش يعني سناك
معناها وجبه خفيفه...تاكلين شيبس او فاكهه او بسكويت ...
وانا اﻻستغناء عنها افضل ومو ﻻزم يوميا سناك يعني في اﻻسبوع واﻻسبوعين كافئي نفسك
وانا اﻻستغناء عنها افضل ومو ﻻزم يوميا سناك يعني في اﻻسبوع واﻻسبوعين كافئي نفسك
صباحكم نشاااط وحيوية
واخيييرا خلصت اختباراتي :)
هالاسبوع راح اجرب ريجيم عذاري
وبالتوفيق للجميع
واخيييرا خلصت اختباراتي :)
هالاسبوع راح اجرب ريجيم عذاري
وبالتوفيق للجميع
هﻻ فيك كوكيز...
وبالتوفيق ان شاء الله بعد تعب اﻻختبارات تلقين نتيجه ترضيك
اشتقنا لك..
وبالتوفيق ان شاء الله بعد تعب اﻻختبارات تلقين نتيجه ترضيك
اشتقنا لك..
الصفحة الأخيرة
الفريق الاخضر // يوم الثلاثاء
الفطور كوب حليب بيضه مع خس
سناك موزه
الغدا ساندوتش صامولي وسط بالدجاج والخس والسبانخ
سناك قطعة دارك تشوكلت "جاتني الدوره وادور الحلى دواره
العشا نص صدر دجاج مشوي مع خس
لتر ونص مويه
كوبين شاي اخضر مع زنجبيل
الرياضه مشيت في الشارع عشر دقايق او اقل
واوربتراك عشر دقايق
في بنات غايبين عسوله وليال وصبه وام وسونه وغيرهم !!