كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام وسووونهA
ام وسووونهA •
ام فهدrrrr ام فهدrrrr :
امين 😘😘 بصراحه ماشاء الله عليك تنحبين ام فهد
امين 😘😘 بصراحه ماشاء الله عليك تنحبين ام فهد
حبتك العافيه ي الغاليه

😘
ام وسووونهA
ام وسووونهA •
هنوده هلا بك

😊

وانا متي عيني تشوف ال٦٦ ياااارب


ودي بعالم الستينات اتمخطر فيها براحتي
ههههه


الله يقدرنا ويعينا


توها نامت بنتي

صباحكم سعيد ي غوالي
المحبوبه 1
المحبوبه 1 •
السلام عليكم \ كيفكم صبايا كنت عند اهلي من الخميس الحمد لله مسكة يدي ومشيت بحوشهم ووزنت اليوم ويارب لك الحمد وزني ماشاء الله 69و400غرام صح مو نزول قوي بس ماتوقعت ينزل وزني وخصوصا كان فيه جمعات وكذا بس الحمد لله وهذا اول نزول لي ةابى تشجيكم وسلااااااامتكم
@مملكه الجروح@
@مملكه الجروح@ •
صبااح الورد لكل الرشيقات العسوﻻت..

المحبوبه انجااز وبدايه موفقه واصلي


الفريق الوردي..
يوم السبت ..
الفطور بيضتين +خبز بر+شاي
رياضه نص ساعه
الغداء ماتغديت ﻻان عند اهلي عزيمه عشاء

العشاء خبز وايدام ممكن عشر لقيمات+ثﻻث مﻻعق رز...احس خبصت بس اليوم ان شاء الله مابستهلك بالنقاط ان شاء الله....
Al7rbia
Al7rbia •
@مملكه الجروح@ @مملكه الجروح@ :
صبااح الورد لكل الرشيقات العسوﻻت.. المحبوبه انجااز وبدايه موفقه واصلي الفريق الوردي.. يوم السبت .. الفطور بيضتين +خبز بر+شاي رياضه نص ساعه الغداء ماتغديت ﻻان عند اهلي عزيمه عشاء العشاء خبز وايدام ممكن عشر لقيمات+ثﻻث مﻻعق رز...احس خبصت بس اليوم ان شاء الله مابستهلك بالنقاط ان شاء الله....
صبااح الورد لكل الرشيقات العسوﻻت.. المحبوبه انجااز وبدايه موفقه واصلي الفريق الوردي.. يوم...
السلام عليكم

الفريق الاخضر // يوم السبت

اليوم كنت بخلي وجبه وحده بس مفتوحه بس خبصت شوي وان شاء الله ماتنعاد

الفطور مافطرت بس شربت مويه وحليب خالي الدسم
الغدا اتغديت وصلتين كباب ونص خبز ابيض وشطه
سناك كاسة لبن قليل الدسم وثلاث تمرات
العشا خس وقطعتين دجاج
واكلت شوية فشار كنت في السينما واكلت شوي مع زوجي ماكثرت

جيت البيت شربت زعتر
المويه لترين
الرياضه زومبا 20 دقيقه و 10 دقايق اوربتراك ان شاااااء الله ازييد الرياضه في الايام الجايه