Al7rbia
Al7rbia
ماشاء الله عليكم يابنات استمرو عشان ننحف يارب يجي رمضان وانا واصله ال 70 وانتوا واصلين اللي تبغون
ماشاء الله عليكم يابنات استمرو عشان ننحف يارب يجي رمضان وانا واصله ال 70 وانتوا واصلين اللي...
السلام عليكم

الفريق الاخضر // يوم الاحد

على الريق ملعقة عسل ولميون على مويه حاره
بعد ساعه
ساندوتش بر تركي مع سبانخ وخس
سناك كم قطعة اناناس طازج وعصير كيوي
العشا شريحة توست اسمر ثلاث قطع كباب بدون دهون "سويته بالبيت" مع خس وجرجير
وعصير اناناس

مويه لترين
رياضه طلعت دورين في مكتبة الجامعه وانهلكت ولمن نزلت نزل 8 ادوار بالدرج
وماسويت شي غيرها :(

Al7rbia
Al7rbia
السلام عليكم الفريق الاخضر // يوم الاحد على الريق ملعقة عسل ولميون على مويه حاره بعد ساعه ساندوتش بر تركي مع سبانخ وخس سناك كم قطعة اناناس طازج وعصير كيوي العشا شريحة توست اسمر ثلاث قطع كباب بدون دهون "سويته بالبيت" مع خس وجرجير وعصير اناناس مويه لترين رياضه طلعت دورين في مكتبة الجامعه وانهلكت ولمن نزلت نزل 8 ادوار بالدرج وماسويت شي غيرها :(
السلام عليكم الفريق الاخضر // يوم الاحد على الريق ملعقة عسل ولميون على مويه حاره بعد...
مملكة الجروح صادقه الدايت القاسي هو اللي يجيب الامساك
غيرته وارتحت

روزا كلامك :icon18:

باقي البنات ما شاء الله يومياتكم ممتازه

الله يقوينا وينحفنا بصحه وسلامه في القريب العاجل يارب
ro0oz_a
ro0oz_a
مارس الرياضة باستمرار ، و اشرب نصيبك من الماء ، وكل أكل صحي ونقي ، وخذ قسطك من النوم والراحة

توهب لك الصحة - بإذن الله-


يسعد صباحكم ♡


روزا ♥️
@مملكه الجروح@
يسعد صباحك روزا وكل الحلوات...
ام العيال99
ام العيال99
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم قمرااات
بصراحه كنت داخله اعتذر منكم بس لقيتكم متحمسات ماشاء الله لاقوه الابالله
مواصله معاكم لحد ما اوصل للوزن اللي عايزاه بامر الله
امبارح بس خبصت شويتين عيالي تعبانين وكنت مشغووله طول اليةم وحوسه بس ان شاء الله مش هضعف وهكمل واخلص نفسي من الكام كيلو الزياده دول يااااارب ننحف من غير شر ♡♡

هكتب يومياتي اخر اليوم ان شاء الله

في امان الله صبايا♡♡