@مملكه الجروح@ :

عطيني وزنك اﻻخير مدون عندي اﻻسبوع الرابع 74

عطيني وزنك اﻻخير مدون عندي اﻻسبوع الرابع 74

wafa alhrbi :

بننننننننات دوبي وزنت تخيلو 60 انصدمت ع الميزان ماتوقعت والله انقصت 2 كيلو ونص كنت ماشيه ع رجيم البروتين واخبص شي خفيف واعاقب نفسي الحمدالله وامشي تقريبا 4 مرات او اكثر بالاسبوع ع حسب نص ساعه مع رقص اذا فضيت وخلطه الكمون والقرفه والزنجبيل واليمون والشاي الاخضر مرا جيده كنت اسويها كل يوم قبل الاكل ب ننص ساعه تسد نفسك عن تجربه مبسوطه بدخل عالم الخمسينات اخيرا وقت شفت النزول تحمست انو اقوي عزيمتي وماضعف الاسبوع الجاي الحمدالله

بننننننننات دوبي وزنت تخيلو 60 انصدمت ع الميزان ماتوقعت والله انقصت 2 كيلو ونص كنت ماشيه ع رجيم...