Al7rbia
Al7rbia
انا حابه ابدى الاسبوع هذا نظام الكربوهيدارات بعده رجيم ام هديل وان قويت الاسبوع اللي بعده على رجيم غلا الاشواق ولا بقيت على رجيم ام هديل
انا حابه ابدى الاسبوع هذا نظام الكربوهيدارات بعده رجيم ام هديل وان قويت الاسبوع اللي بعده على...
بناااااات انا اليوم مررررره متحمسه اني ابدأ بدايه قويه وصحيحه مع ريجيم التفاح
زوجي قلي صديقه مسوي دايت دشتي لمدة يومين وبان عليه النحف ويقولي حتى شكله تغيير شوي
تحمممممست اني ابدأ ويمر علي كم يوم وزوجي يلاحظ علي

انا بديت الاثنين بس تخفيف والثلاثاء بكرا راح ابدأ ريجيم التفاح اليوم اشتريت تفاح اخضرر
ياااااااااارب تقويني واستمررررررر وانحف بصحه وسلامه يااارب

في مارز الايمان
ما شاء الله عليك كووويس خليك دااايم بذا النشاط الله يقويك ياااارب

مملكة الجروح
صباحك نشاط وحماس
جربي تسوين تمارين اليوقا للمبتدئين روووعه
الله يقويك ان شاء الله


مناير العزام
مناير العزام
اصبحنا واصبح الملك لله
صباح الخير يااخوات
كيف يومكم اليوم ان شاء الله همه ونشاط
برجع لكم بعد الظهر عندي دوام الحين
في مارز الايمان
بناااات انا امس جربت ملعقة عسل وزنحبيل علي السرة والله نظفت بطني بقوووة اتمني تجربوها
Al7rbia
Al7rbia
بناااات انا امس جربت ملعقة عسل وزنحبيل علي السرة والله نظفت بطني بقوووة اتمني تجربوها
بناااات انا امس جربت ملعقة عسل وزنحبيل علي السرة والله نظفت بطني بقوووة اتمني تجربوها
تخليكي تروحي الحمام؟
حمستيني اخذها بس خايفه تتعبني وانا في الجامعه
@مملكه الجروح@
خذيها في الويكند