~<روووز>~
•
التصفيييق. على. ورى. يصغررررررهم
مساءكم فل
اليوم كان نظامي ملخبط شوي
ع الريق موية وليمون وكمون
الفطور
تفاحة
الغداء
سويت محشي كوسا دايت وسويت الحشوة دجاج وبصل وطماطم وبقدونس وبهارات
العشاء
كنت مرة جوعانة اخذت نص ساندوتش شكشوكة مع نص كاس عصير برتقال فرش
اليوم كان نظامي ملخبط شوي
ع الريق موية وليمون وكمون
الفطور
تفاحة
الغداء
سويت محشي كوسا دايت وسويت الحشوة دجاج وبصل وطماطم وبقدونس وبهارات
العشاء
كنت مرة جوعانة اخذت نص ساندوتش شكشوكة مع نص كاس عصير برتقال فرش
طلعت الصوره بس إذا انتي تبغين الصوره في التوقيع ادخلي على لوحة التحكم وبعدين ادخلي على تعديل التوقيع وحطي الرابط نفسه الي حطيتيه وبسطلعت الصوره بس إذا انتي تبغين الصوره في التوقيع ادخلي على لوحة التحكم وبعدين ادخلي على تعديل...
\
الله يجزاك الجنه اختي بيسكوت هوبي:kiss2::kiss2::kiss2:
الله يجزاك الجنه اختي بيسكوت هوبي:kiss2::kiss2::kiss2:
اووووف المنتدى يعلق علي الكتابة مدري وش السالفة
انا اكلت الصباح
٣حبات تمر + قهوه +معمول صغير
افطرت
رغيف بر +٢ جبن كيريً+٥ملاعق عدس
العصر اكلت برتقاله
ومشيت ربع ساعه بس
العشاء ٦ ملاعق رز +ربع صدر دجاج +سلطه + نص كوب بيبسي
مجموع نقاطي اليوم ١٩ نقطه
ويارب لك الحمد
والله يعيني وياكم ويحقق اللي في بالنا يارب
انا اكلت الصباح
٣حبات تمر + قهوه +معمول صغير
افطرت
رغيف بر +٢ جبن كيريً+٥ملاعق عدس
العصر اكلت برتقاله
ومشيت ربع ساعه بس
العشاء ٦ ملاعق رز +ربع صدر دجاج +سلطه + نص كوب بيبسي
مجموع نقاطي اليوم ١٩ نقطه
ويارب لك الحمد
والله يعيني وياكم ويحقق اللي في بالنا يارب
الصفحة الأخيرة