حياتي في صلاتي 1 :

الزومبا مالقيت مثلها اعمل اي نوع رياضة يصير يعضل ويوجعني جسمي اسبوع ام مع رقصة الزومبا العبها نص ساعة وأحيانا 40 ومرت 50 مافي تعبا ابدنا وجسمك كلو يتعرق انا كنت اسويه مع رجيم وكان جسمي يتغير قياسات انا لي يومين رجعت اسويها والحركات الله يعين عليها انصحكم فيها بس لم تسويها البسي مشد والبسي صدريه عشان مايصير معك ترهلات وبعدها سوي تمرين للبطن يوم اي يوم لا

الزومبا مالقيت مثلها اعمل اي نوع رياضة يصير يعضل ويوجعني جسمي اسبوع ام مع رقصة الزومبا العبها نص...

&& دعد && :

وين البنااااااااات معليش لي يومين ماسويت شي ،، مره كنت مرافقه مع اختي بالمستشفى وامس نزلت الدوره وماسويت بس ان شاءالله من اليوم بكمممممممممممممممل وينكم بنات

وين البنااااااااات معليش لي يومين ماسويت شي ،، مره كنت مرافقه مع اختي بالمستشفى وامس نزلت...

لوتي عسوله :

معليش سؤال .. البس السنتيان والمشد بنفس الوقت .؟ ولا اكتفي بواحد والله ماعرف كيف شكلو المشد وخايفه صدري يترهل

معليش سؤال .. البس السنتيان والمشد بنفس الوقت .؟ ولا اكتفي بواحد والله ماعرف كيف شكلو المشد ...