الحال من بعضه والله يعين

ثقل الوزن له دور اول انزلي اول مع مشيء بالبيت ولاتملين نزلي الوزن لانه يضغط على الركبه وبعدين ابدي امشيء طبعا انصحك ابتعدي عن الدهون السكريات والنشويات البيضاء والملح ولو تنزلي خلال اربع شهور مافي مشكله بس نزلي وزن اهم شيء

لازم تشوفينها عند دكتور لازم تري مشكله الركبه عوويصه

جنون كول : الله يجزااك الف خير يالغاااليه بجرب الخلطه وباذن الله تنفع
انثى لا تنحني : صح كلام 100% جزااك الله الف خير ياارب
شوكه وملعقه : الله يسعد اياامك وينحفنا جميعا ياارب انا بعد وزني 100 الله يعين
نجديه هانم : لا اكبر غلط اني ارجع للسير لانه رح يسبب لي مضاعفاات اكثر
شذى الافاندر: الله يشفينا جميعا ويساعدنا وينحفنا ياارب
ام البنات رتوله :كلام صووح يااابعدي

الف شكر لكم صبااايا هذا العشم فيكم ياااااااااااااارب يجعلكم في الجنه

وينكم صبايا مين الي صاير لها مثلي وواشلون تصرفت ؟