Eman..
Eman.. •
السلاااااااااااام عليكم
صبااااااااحكم سعد
وها انا اعود لانطلق معكم لعالم الرقاشه اقصد الرشاقه هع << برااا سااااااااااااامجه هع
كيفكككككككككم ان شالله تماامم
يووووووووووووووووووووومي

اليوم "
الخميس
التاريخ "
16-9-1431
الفطور "
تمره
كاسة عصير فيمتو وتانج مع بعض
حبتين سمبوسه جبن
3 ملاعق صغيره شوربة فريكه << انا اكل بملعقه صغيره زي حقت الحلا
3 ملاعق صغيره كبسه
قطعتين بيتزا
سلططططه
حبتين ورق عنب بزيت
بسبوووووووووووووووووسه بالمكسراااااات اكلت لما قلت بس هع
السناك"
وولاا شي
السحور "
كم قطعة بطيخ
حبة وربع بيتزاا
الرياضه "
للحين ولا شي يمكن اسوي بس ما اظن
الماء "
شربت كتيير
الورد "
اقرا بدون ما احسب الحمدلله بس ان شالله بحاول بأقصى جهدي اختم كمان ختمه هالايام وختمه بالعشر الاواخر
وبسسسسسسسسس
سلامتكم
الوزن نسسيت امس اوزن وانا صايمه بوزن اليوم ان شالله
ام غـازي
ام غـازي •
السلام عليكم
وحشتووووووووووووووني
مره مره مره مشغووووله
وادري مقصره معاكم
بي السموحه حبايبي
وطبعا مع السفر والجمعات الوزن زايد وزني بعد الفطور56 تهئ تهئ

دعواتكم اقدر اعوض وماازيد

وموفقين حبايبي ومبروك للنازلين
رمانة الاندلس
السلام بنات شخباركم
الاسبوع الماضي كنت في الحرم الله على الاجواء الايمانية
ودعيت لكل القروب انهم ينحفون من غير ضرر
وزني الاسبوع الماضي 64ونصف
الاسبوع هذا 65 يمكن عشان الدورة
ان شاء الله ننحف قبل العيد يارب نشوف ال 50
ام غازي ترى دعيتلك تحملين ببنت وانا في الحرم ماادري وش جابك على بالي من بين كل البرتقاليات
ام همس888
ام همس888 •
يومياتي ليوم الجمعه
السحور مكرونه وكوب بيبيسي
الفطور
4 رطب مع قهوة
3 ملاعق كنافه
رز يمكن 7 ملاعق مع دجاج
ولاسف قبل الافطار 5 دقايق شرفت الاخت بكيت لين تعب راسي قهر قبل الفطور بشوي شرفت راااح على يوم الله المستعان
oOصفاOo
oOصفاOo •
يومياتي ليوم الجمعه السحور مكرونه وكوب بيبيسي الفطور 4 رطب مع قهوة 3 ملاعق كنافه رز يمكن 7 ملاعق مع دجاج ولاسف قبل الافطار 5 دقايق شرفت الاخت بكيت لين تعب راسي قهر قبل الفطور بشوي شرفت راااح على يوم الله المستعان
يومياتي ليوم الجمعه السحور مكرونه وكوب بيبيسي الفطور 4 رطب مع قهوة 3 ملاعق كنافه رز يمكن 7...
اليوم
الفطور: 3 تمرات+ كاس ماء+ سلطة+ شقف+ شوي تميس تسنعت وسويته+ شوي قشطة+ 3 قطع من بقلاوة سورية أعرف انه اجرام بس شسوي:44:
العشاء: بإذن الله عصير كيوي وأناناس
السحور: بإذن الله سلطة آند شقف


أم همس الله يكتب أجرك
أذكر مرة سمعت شيخ يقول لو احتسبت المرأة العادة
بأنها متعبدة بالطاعة ومنفذة لما أمر الله فإن لها أجر ذلك بإذن الله