

مرحباااااااااااااااااا انا في اليوم الرابع واكلت هلا تفااااااااااااااااااح وماشية تمام لما اجوع اروح اسخن ماء واشرب خخخخخخخخخخخخخخخخخ امبارح روحت لبيت اهلي وما حكيتلهم اني بعمل روجيم لانه لو حكيت بعملولي قصة .. وانه ما في داعي الخ الخ بس عملت حالي بتغدى معهم وانا كنت اطعم ببنتي وما اكلت ولا حبة رز لولولولوليش.. وبكرة البروتين رح اعمل دجاج مشوي مع خيار .. تحيتي للجميع

عبث مطر ياريت فيكي تفيدين عن الروجيم المركب اذا هو منيح وبثبت الوزن عشان استخدمه بعد هدا الروجيم وشكرا كتير

اهلين زهرة
كللللويش حلوه اسم الله على عزيمتك :icon28:
مادري ليه الناس لو عرفوا انك مسويه ريجيم بيحلفوا عليك الا تاكلين هههههههههههههههههه احسها نذاله :angry:
وربي يقويك ويزيد عزيمتك لين ماتخلصي من ريجيمك
انا الحمدلله ماشيه تمااااام واليوم الثالث زبادي وخيار
وربي يسهلها ويقويني يااااااااااااارب
:44:
كللللويش حلوه اسم الله على عزيمتك :icon28:
مادري ليه الناس لو عرفوا انك مسويه ريجيم بيحلفوا عليك الا تاكلين هههههههههههههههههه احسها نذاله :angry:
وربي يقويك ويزيد عزيمتك لين ماتخلصي من ريجيمك
انا الحمدلله ماشيه تمااااام واليوم الثالث زبادي وخيار
وربي يسهلها ويقويني يااااااااااااارب
:44:
الصفحة الأخيرة
واهم شيء صحتك بكيف الرجيمات
انتبهي لنفسك وطمنينا عليك