رووعه هالجهاز انا عضوه جديده اكيد بعمل مثلكم
الله يسعدك الي كتبتي الموضوع
مخمليه.~
•
الاثيرة :
تنزل الوزن وتشد بس احس انها تشد اكثر او بالاصح ترتب الجسم لوتبغي رايي انتظري الى مايكمل لك لى الاقل 3 شهور وصدقيني جسمك بيرجع شوي شوي بس اخاف تاثر عليك والواحد ةمايبغي تضبط شي وتخرب شي ثاني لو عندك مكان امشي لو بالبيت صدقيني من تجربه مرا حلو بالذات بعد الولاده وانتي تمشي حطي يدك فوق راسك مرا هالحركه ترسم الخصر <<< من تجربه الله يجزاها الف خير اللي دلتني عليها في بساكو وسعرها بحدود ال50 ممكن الدرج وممكن الرخامه بس اهم شي تكون مرتفعه كنت فترة احط 10 بلاطات تقريبا فوق بعضتنزل الوزن وتشد بس احس انها تشد اكثر او بالاصح ترتب الجسم لوتبغي رايي انتظري الى مايكمل لك لى...
عندي بلآطات ، بس آحس 10 بلاطات مرتفع مره
السلام عليكم
أنا معاكم ان شاء الله
بس ايش هي التمرينات اللي ممكن أسويها
انا عندي طوب أحمر ارتفاعه20 سم
:)
أنا معاكم ان شاء الله
بس ايش هي التمرينات اللي ممكن أسويها
انا عندي طوب أحمر ارتفاعه20 سم
:)
الصفحة الأخيرة
لوتبغي رايي انتظري الى مايكمل لك لى الاقل 3 شهور وصدقيني جسمك بيرجع شوي شوي بس اخاف تاثر عليك والواحد ةمايبغي تضبط شي وتخرب شي ثاني
لو عندك مكان امشي لو بالبيت صدقيني من تجربه مرا حلو بالذات بعد الولاده وانتي تمشي حطي يدك فوق راسك مرا هالحركه ترسم الخصر <<< من تجربه
الله يجزاها الف خير اللي دلتني عليها
في بساكو وسعرها بحدود ال50
ممكن الدرج وممكن الرخامه بس اهم شي تكون مرتفعه كنت فترة احط 10 بلاطات تقريبا فوق بعض