ليمونة حلوه حبيبتي طيب ممكن ابدل التمر بشي تاني لأنو ماعندي تمر والحليب ممكن اخد بداله لبن لأني مااشرب حلييب :26:

بسم الله الرحمن الرحيم

بونيتا
والله يالغاليه ان لك معزة في قلبي
وانا عارفة قصدك وعارفة ان قلبك ابيض
الله يوفقك دنيا وآخرة

تينة
ياهلا وغلا
نورت المسابقة
وشدي حيلك حتى انا زدت كيلو بالعيد
والحمد لله على كل حال


نتالي
انا طالبه بس مو مدرسة:11:
انا طالبه جامعية قسم علوم الفرقة الثالثة >>>>>>> ماصدقت احد سأل:o

sweetgirl_h
ايش صار معك
ان شاء الله لقيتي رجيم يناسبك

ليموونه حلوه
وشو الرجيم:o
اللي نزل رفيقتك 16 كيلو

ستيكي
الله يساعدك
وان شاء تتيسر الامور وتنزلين

تحية وسلام لكل البنات

كل البنات بدون كتابة اسماء شو اخباركم
:26: :26: :26:
يومي أخضرولله الحمد و المنة

بنت الخطاب والله حبيبتي لسع مالقيت رجيم جالسه ابحث ... :26: رجيم طالب نزلت عليه بس كيلو لأني مااشرب الحبة الحلوه ولااكل كل الوجبات ولااخد حبوب الزنيكال ماادري يمكن السبب هنا اني ماخسيت كتير؟
البتول مبروك اليوم الاخضر وعقبال الباقي يارب :26: :26:

مرحبا بالكل:26: :26:
ان شاء الله الجميع بخير
sweetgirl_h:26: :26:
بنت ا لخطاب
:26: :26: اليوم انا بادية برجيم رولينا وهو موجود بارشيف الرجيم بس للأسف ما أعرف أحط الرابط يريت أحد يعلمني الطريقة
sweetgirl_h:26: :26:
أحس ان المشكلة ماهي في نوعية الرجيم كثر ما هي في اجسامنا لأن التعود عالرجيم يسبب مناعة للجسم ضد النزول
ويمكن هذا اللي خلانا ما ننزل على رجيم طالب وكثيرين يمدحوه
ليش ما تجربي العصير اللي يقولوا يكسر ثبات الوزن وبعدين تبدي رجيم ثاني وان شاء الله تنزلي اسرع
اليوم رجعت النادي وطبعا الكل مصدوم من السمنة اللي صرت فيها لدرجة ان بعض البنات ما عرفوني وهذا اللي كنت شايلة همه وكان مسبب لي احراج من الرجعه وكان بامكاني اروح نادي ثاني محد يعرفني فيه بس قررت أواجه الكل واكسر حاجز عدم الثقة بنفسي واثبت اني عندي ارادة ترجعني أحسن مما كنت
ومصره على الاستمرار وكمان مشيت 45 دقيقة أدعوا لي استمر وبأعطيكم نتيجة ها الكرف بعد اسبوع