مرحبا جميع
الكيكه ماوزنت بعد ريجيم رهيب انا بحب النوع هذل من الريجيمات بس وزني وقولي كم نقصتي علشان نتحمس
بس ممكن ابدل التوست بشابورة

اليوم ثاني يوم بالريجيم000 ليلحين البدايه جيده والحماس موجود ، الله يستر من الجاي00

عزيزتي sweetgirl_h ممكن تستبلين التوم بـتوست + جبن سلوفايد ( خالي من الدسم)0

حبايبي تدرون شنو رياضتي هز وسط (رقص مصري) لين صرت معلمه!!!!

مافيا مبروك اليوم الدراسي الجديد ، وأخبارك إيه مع الدايت؟>>> قلت لكم عقب الرقص صرت مصريه خالصه0

عفوا خطأ مطبعي بمشاركتي السابقه

عزيزتي sweetgirl_h ممكن تستبلين التمر بـتوست + جبن سلوفايد ( خالي من الدسم)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكن يارشيقات
ان شاء الله احسن

ان شاء الله يومي اليوم وردي

مشيت يمكن ربع ساعة وتعبت وباكمل ان شاء الله

دوديا الله يبارك فيك يافراشة المسابقة
بونيتا العسل ان الحمدلله ( بس بيني وبينك خبصت شوي امس بس باعوضها اليوم مشي )
واذا كنت عاوزة توقيع اسلامي ادخلي على
www.tawqe3.com
هالة القمر ها دخلتي عليه

جاكوار حبيبتي مادام وراك عرس والله يتمم لك بخير ان شاء الله انصحك تمشين كل يوم علشان تنزلين بسرعه

وبالتوفيق جميييييييييييييييييييعا :26: :26: :26:

مساء الخير انا يادوديا الحمدلله زينه بس زعلانه شوي لاني اليوم وزنت نزلت كيلو بس انا مسويه رجيم د طالب ولس في الاسبوع الاول اعيد وازيد فيه لاني شوي الخبط في الاكل بس مادري ابد في الرجيم الثاني او اكمل الاول مضبوط لانه هو مدته اسبوعين
اشلونكم حبايب انشاء الله ماسكين انفسكم زين بالتوفيق للجميع