استيكي سلامتك من الموت بس صدقيني لوكل يوم راح توزني راح يجيك احباط في يوم لوشفتي نفسك منتي نازله والله نصيحه لاتوزني غير اخر الاسبوع مارح يسير فيك شي ان شاءالله :26: :26:

والله شيلي الميزان بعيد عن عيونك وانسيه وبعد 3 او 4 ايام اوزني ...
وعلى فكره حبيبتي ممكن تكتبيلي اسم القهوه بالانجليزي بليز :26: :26:

مشكوره حبيبتي واكيد اي شي لازم معاه تخفيف ماينفع بدون تخفيف او رجيم :26: :26:

بسم الله الرحمن الرحيم

شخباركم بنات ان شاء الله ماشين تمام

انا باديه اليوم الاحد وان شاء الله ماتخلص المسابقة
الا وانا نازلة خمسه كيلو


طولي 164
وزني 62

الرجيم المتبع هو رجيم السعرات الحراريه

واسفة عن الانقطاع لاني مشغوووووووولة

وبإذن الله ارجع اتابع معكم اولا بأول

هلا والله بنت الخطاب ان شاءالله تخلص المسابقة وتكوني ناقصه 5 كيلو واكتر كمان بس انتي اهم شي لاتخبصي :27: