خبصت

اكلت شويه اكل زياده

تعقت لانه وزني مو راضي ينزل

ثبت عند 68

دودياااا سوال لو سمحتي

لو مشيت على نظام جوردن اسبوعين بشكل دقيق ومنتظم


و وعد بدون تخبيص

اكم انزل فيهم؟؟؟؟؟؟؟؟

جاوبيني بسرعه

dodyia
أهلين حبيبتي .. وشلونك
bonitaa
أشفيك حبيبتي .. ليش اليوم مو حلو كثير ..
ها و ش خبصتي

bonitaa: المفترض .. تنزلين كيولين أو ثلاث كيلوات عاد انتي و طريقة جسمج .. بس كل ما التزمتي أكثر زادت فرصة النقص أكبر

البتول العذراء: و الله أنا الحمدلله .. اليوم كان يوم أوف راحة .. و ان شاء الله من باجر أبدأ من جديد

اكلت زياده عن المعتاد

بس يلا من بكره مش حتنازل ابدا

اصلا مش باقي على المسابقه الاكم من يوم

وشكراااااااااااااااحبيبتي على سوالك

وانا لازم انام لانه بصحي الصبح بكير

تصبحه على الف خير

ودوديا حاولي تجاوبيني

اوكي

سلام

شكراا

حبيبتي دوديا شكراااااااااااعلى الجواب

وسامحوني انا لازم اروح انام

نعست

صاحيه من 6 صباحاااااااااااااااااااااااااااااا

تصبحون على الف خيرررررررررر