كيفكم يا احلى بنات
وحشتوني وحشتوني وحشتني ليالي زمان
احب اعلن لكم عودتي الى المسابقه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, وايه يعني
انا طبعا في العيد لم اتوصى وخبصت تخبيصا مريعا
لكن والاهم اني لم ازيد عن 100 لاني كنت بشرب شاي اخضر ومراميه كتير جدا
واليوم انا بدات معاكم مع رجيم طالب الشمري
كل البنات وحشتوني جدا ويارب تكونوا جميعا بخير والبنات الجداد يارب نصير كلنا اصحاب وشكرا لكل الى سالو عني
انا دائما معاكم قلبا وقالبا
الى الامام
نحو الرشاقه والصحه




عطر البوادي وبنت الكويت وكل المشرفات لكم الف مليون شكر على تجديد المسابقه ويارب نحقق انجاز فيها
وتكون المسابقه الحاليه حلوه وناجحه مثل المسابقه الماضيه

الداعية الى الخير بالنسبة حق اختك اللي تبي تمتن هالموضوع يمكن يساعدها
الموضوع لاختنا حصة حيص بيص
بنات اللي تبي تسمن ... من واحد خبره كيف تسمن

بالتوفيق هالة القمر واهلين ياجميل

أهلين يابنات ياحلوات
الحمد لله ما خبصت في الغذاء

و مشكورة أختي : misslibya88

على التشجيع

بالتوفيق للجميع

* عـطـرالبـوادي *
معاكم معاكم بس أنا سويت نظامي من تاريخ 23 يوم الأحد ’’’’’ ولكدة شهر كامل ولما شفت الموضوع قلت أشارككم الطول 173 الوزن 84 الوزن المطلوب 65 يعني 19 كيلو إن شااااااااااااء

الله بس دعواتكم ,, وأنا مسويه لنفسي نظام خاص من رجيمات المنتدى ’’ وهو قوي ويبغاله قوة إراده حقيقيه ,,, وشكر