السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معظمنا تقريبا مرينا بفترات زاد وزننا سواء في فترة المراهقة أو بعد الزواج أو الحمل والولادة ومنا من زاد كام كيلو والبعض للأسف زاد بعشرات الكيلويات والبعض عانى منذ طفولته من السمنة وحاول التخلص منها بلا جدوى او بنجاح معظمنا مرينا بقصص بعضها فشل وبعضها نجح تجاربنا في انقاص الوزن تختلف من شخص لآخر.
معظم التجارب الناجحة طبعا نتحدث عنها ونكتب عنها مواضيع ليتعلم منها الغير وتكون كنصائح لغيرنا وحافز لهم ليضعفوا ولكن التجارب الفاشلة والقصص التي لم تنجح لم نسمع عنها كثيرا مع أن هذه القصص والتجارب يمكن لنا أن نتعلم منها كثيرا ونستفاد منها لأن أي اخت مرت بفشل ريجيم معين قد تستطيع نصحنا وارشادنا لسبب الفشل فنبتعد عنه ولا نكرره فقصتها تكون درسا لنا وعبرة والخبرة والمعرفة يتعلمها الانسان من اخطائه
أتمنى مشاركتكم وسماع تجاربكم بالريجيم التي لم تنجح وما سبب عدم النجاح ويا رب ما يكون الموضوع مكرر
هبة4 @hb4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
فإذا دخلنا في حالة حمية غذائية الافضل اتباع الصتحي منها والبعد عن الاجتماعات الكثيرة التي تكون سبب الضعف
موضوعك جميل جزاك الله خير ان شاء الله نستفيد
لي عودة ان شاء الله