**مميزة **
•
ماشاء الله مبروووك يالغلا
عبله حبيبتي يكفي ساعتين مشي يومين مع هالتمارين ولاتثقلين على روحج في التمارين الباقيهعبله حبيبتي يكفي ساعتين مشي يومين مع هالتمارين ولاتثقلين على روحج في التمارين الباقيه
طبقي هالتمارين يوميا
وتصيرين تمام التمام
نبدأ
اول شي عشر مرات
خمسيييين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
:):26:
وتصيرين تمام التمام
نبدأ
اول شي عشر مرات
خمسيييين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
:):26:
على فكره التمارين ناقصه عندكم مادري ليش ! في اكثر من تمرين ناقصينعلى فكره التمارين ناقصه عندكم مادري ليش ! في اكثر من تمرين ناقصين
آب
آب
آآآب
:)
آب
آآآب
:)
الصفحة الأخيرة