الريجيم روعه انا نزلني
ماشاء الله تبارك الله 3 كيلو
نبض احمر
•
لآ تخررررررربي آستمري كلهآ 3 آيآم مو 3 شهور آلله يعينك ويسهل عليك ويسآعدك آي صح بمآ آنك مجربته كيف تحسي نفسك؟ تحسي آنك نآحفةة ؟ وخفيفه ؟ تكفين بعد مآتخلصي آلثلآث آيآم آكتبي تجربتك هنآ في ذآ آلموضوع :*لآ تخررررررربي آستمري كلهآ 3 آيآم مو 3 شهور آلله يعينك ويسهل عليك ويسآعدك آي صح بمآ آنك...
هلاااا وغلااا
اليوم الثاني لي اليوم أحس روحي خفيفه وجسمي ماطالعت فيه عدل خخخخخ
يعني ماجربت ملابس بس دوخه براسي شربت قهوة بدون سكر ماقدرت اتحمل مدمنه كاافيين
واكيييد بجي بقوولكم تجربتي بها الموضووع بكراا اخر شي لي الله يساعدني ومشكووره حبيبتي عالتشجيع :)
اليوم الثاني لي اليوم أحس روحي خفيفه وجسمي ماطالعت فيه عدل خخخخخ
يعني ماجربت ملابس بس دوخه براسي شربت قهوة بدون سكر ماقدرت اتحمل مدمنه كاافيين
واكيييد بجي بقوولكم تجربتي بها الموضووع بكراا اخر شي لي الله يساعدني ومشكووره حبيبتي عالتشجيع :)
السلام عليكم حبيباتي
كلاسيكيه طيب بعد هارجيم في رجيم ثاني واذا فيه ممكن تنزلي طريقتو راح ابتدي من يوم الجمعه لأن يوم الخميس عندنا عزيمه فما ودي اخبص من أولها وان شاء الله راح اقول لكم بالنتايج وبالتوفيق
يارب نحفنا من غير شر:(:44:
كلاسيكيه طيب بعد هارجيم في رجيم ثاني واذا فيه ممكن تنزلي طريقتو راح ابتدي من يوم الجمعه لأن يوم الخميس عندنا عزيمه فما ودي اخبص من أولها وان شاء الله راح اقول لكم بالنتايج وبالتوفيق
يارب نحفنا من غير شر:(:44:
الصفحة الأخيرة
منتم خسرانين الا الكيلوات باذن الله