روح _ الفؤاد
•
اللهم آمين وياك يالغلا ويسعد قلبك يارب :26:
شوكران :
أنآ طبقته ثلاث أيآم نزلت 2 كيلو .. وكنت أسلق البطآطس وأحط عليهآ كآري وفلفل أحمر حق الهنود << تحبه + وجه خجلان وخل أبيض .. وأكل معآهآ يآلبن زبآدي وثوم أو لبن أكتفيآ .. ودحين برجع أطبقه زي النآس وإن شآء الله أنزل كويس .. أدعولي ربي ينحفني وينحف كل سمينه يآآآآآآربأنآ طبقته ثلاث أيآم نزلت 2 كيلو .. وكنت أسلق البطآطس وأحط عليهآ كآري وفلفل أحمر حق الهنود...
الف شكر يالغلا على ذكر تجربتك
انا بديت فيه مع السفن واذا نجحت ان شاءالله اجربه مع الزبادي
انا بديت فيه مع السفن واذا نجحت ان شاءالله اجربه مع الزبادي
لــــــــــــــرفع,,,, لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب اليةلــــــــــــــرفع,,,, لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب الية
الله يرفع مقامك يالغلا:26:
انعم يد :
اللي نحفوووووو على هالرجيم ينزلونلنا برنامجهم اليومي وكم نقصوووو عليهاللي نحفوووووو على هالرجيم ينزلونلنا برنامجهم اليومي وكم نقصوووو عليه
انا بديت فيه من اليوم السبت
وادعولي اكمل وانجح فيه
واخر الاسبوع راح اوزن واقولكم على النتيجه ان شاءالله
وادعولي اكمل وانجح فيه
واخر الاسبوع راح اوزن واقولكم على النتيجه ان شاءالله
الصفحة الأخيرة