انعم يد
@anaam_yd
اللهم اسألك العفووالعافية اللهم اسألك الستروتفريج الهم وسهل أمري ياكريم (لااسامح ولاأحلل من تطلع على ملفي الشخصي).
المواضيع انعم يد
مين جربت ولدت عند الدكتوره عايشه ف الرفيع
الله يسهل لكل حااااامل يارب .. بسالكم مين جربت الدكتوره عايشه جيلاني بكستانيه في مستشفى الرفيع ف مكه ... كيف كان تعاملها .. وكيف ولادتها .. كيف خياطتها . بالله ردو اي حاجه سمعتو عنها .. ربي يسهل وييسر لكل وحده ترد على موضوعي
متى يعطلون طلاب الابتدائي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... كيفكم يا احلى بنات ... بسالكم يابنات متى يعطلون طلاب الابتدائي .. خاصه الاولاد .. متى ياجزوو .. انا ف الانتظار ياحبايب
ارجو المساعده !!!!!!
السلام عليكم .. كيفكم بنات حواء .. اخواتي اطلب منكم المساعده .. انا هالايام احس باعراض غريبه ..ومادري هذي اعراض شو .. هل هي اعراض السكري ! ام اعراض كسل الغده ! ام اعراض نقص فتامين دال ..!! اشعر بدوخه داخل راسي وقشعريره في راسي ..اشعر بكس…
رجيم البطاطس المسلوقه
اهلين بنات .. اكيد انكم سمعتووو برجيم البطاطس المسلوقه .. هو انك تاكلي بطاطس باي كميه .. من غير إضافه الملح عليها .. وتنقص في خمسه ايام اربعه كيلووو من جربت هالرجيم .. بالله ردووو وكيف نفع معاكم ... انا فالانتظار .. لاني ناويه بعد العيد …
كل وحده تدخل تقول ايش تلبس اول يووم فالعيد
اهلين بالقمورات ... كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه . ومبارك عليكم العيد السعيد .. هيا يابنات كل وحده تقول ايش اخذت للاول يوم فالعيد .. تلبسونه بالعافيه ان شاء الله
حميه عن النشويات والحلا ...
سلام عليكم ... كيفكم بنات وكيف حالكم مع هالرجيمات بها الشهر الفضيل .. مر الشهر واحنا ما نقصنا ....والله مره زعلانه .. ذاحين قلت مره ببتعد عن النشويات .. بس قلت اشرب سوائل واكل فواكه وخضار وسلطات ودجاج من غير عيش او رز .. ايش رايكم بنات …
شاي كويدا
السلام عليكم بنات كيفكم وكيف حالكم مع رمضان والصيام والرجيم .. بنات حبيباتي سمعتووو بشاي اسمه كويدا .. سمعت عنه يقلون مره يساعد على التخسيس كيف بنات جربتوه او سمعتو عنه .. اعطونا تجاربكم الله يسعدكم ...
الطحينه والشوفان
السلام عليكم ... بنات عندي سوالين ... ياليت تفدوني بأجابتكم وتجاربكم ..وعشان الكل يستفيد ... الطحينه تسمن .. يعني فيها سعرات حراريه كثير .. مثلا زي طحينه النخله .. والشوفان .. ( الكويكر ) فيه سعرات حراريه ... يعني اللي بيمشي على حميه ورجي…
بنات اعطوني رايكم ؟؟؟ فانا جدا مستعجله
السلام عليكم حبيباتي ... بنات بدخل بالموضوع على طول ... بنات انا قاعده اسوي رجيم فالشهر رمضان .. ودخلت نادي ..شو احسن لي العب الآات ولا اسوي رياضه مع المدربه شو الافضل والانفع ..واللي ينزل لي وزني بطريقه اسرع انا في انتظار الردود ...