الله يعطيكم العافيه يابنات كل وحده ردت
الريجيم البنت اتبعته تقريبا شهر او اقل بكم يوم
ماشاء الله تبارك الله نحفت صارت نحيفه بقوووووه كانت تمشي ساعه كل يوم عشان كذا انا تحمست عليه بقوه وباذن الله ببدء فيه
وشكرا لكل وحده حطت تجربتها
الصفحة الأخيرة
رووووووووووووووعة ماشاء الله ردود البنات تشجع الوحدة حتى لو مافيه ارااااااااااادة تجي غصب
ووالله فرق اذا نقص الوزن عشرة كيلوا احساس لايوصف
فمابالك توصلين للوزن المثالي
الله ياجركل من طرحت تجربتها وصاحبه الموضوع والله اني افكر فيه من امس :44:
لاني تعبت من الرجيم ومانزلت غير سته كيلوا ومو باين علي من يوم ولدت :icon33:
وشاكه في حبوب المانع راح اتركها الشهر هذا واشوف الله يستر لاجيب العيد:42:
ياترى هل فيه احد مثلي :09: معاناه من المانع
ادعوا الله يسهل نزول اوزانا من غير شر
ومن بكرة ان شاء الله راح ابدا فيه وهذي للكل:26::26::26: