ريجيم التمر واللبن .. بمشي عليه أسبوع ..!!

صدا الحياه • 13 سنة

وانااااااااا ببداء معاكم من بكررررا ان شاااء الله

بحر ونبآت • 13 سنة

انا بديت اليوم الحمدلله

بمشي عليه اسبوعين ان شاء الله

وينك ميشو ولى كنسلتي

ارتووس • 13 سنة

وانا بعد بديت اليوم والله يقوينا ونكمل ان شااء الله

Mesho_1 • 13 سنة

ارتووس :

انا بعد ابي ابدا معااك ومنه نشجع بعض لانو ناويه اسويه بس مافيه احد يشجعني بس مابينفع اليوم لانو تغذيت بس ان شاء الله بكرة راح ابدا وراح اكتب يومياتي وماعندي ميزان بس احاوول اشوف لي طريقة والله ينحفنا من غير شر

انا بعد ابي ابدا معااك ومنه نشجع بعض لانو ناويه اسويه بس مافيه احد يشجعني بس مابينفع اليوم لانو...

أوكي أرتووس نبدأ سوى ونشوف النتيجة بداية الاسبوع الجاي على يوم السبت :)

Mesho_1 • 13 سنة

بحر ونبآت :

انا بديت اليوم الحمدلله بمشي عليه اسبوعين ان شاء الله وينك ميشو ولى كنسلتي

انا بديت اليوم الحمدلله بمشي عليه اسبوعين ان شاء الله وينك ميشو ولى كنسلتي

لا حبيبتي ماكنسلت أنا مستمره معاكم والله :biggthump
بداية الأسبوع الجاي نشوف النتيجة