**الشووق**
•
الله ينحفك وكل من يريد من غير شر
د.مشمش
•
نشمية الروح :يمكن فقدتي اكل البروتين واللحوم والاشياء الدسمة اللي في ريجيم اتكنز عشان كذا ما شيعك التمر واللبن لكن شي حلو انك كسرتي روتين الريجيم بواحد مختلف الله يسهل عليك وينحفنا وياكم بصحة وعافية :)يمكن فقدتي اكل البروتين واللحوم والاشياء الدسمة اللي في ريجيم اتكنز عشان كذا ما شيعك التمر...
احتمال بس انا حابة اطمن مناسب او لا لجسمي والحمد لله مافيه دوخة ولاتعب بس حاسة كاني صايمة
مشكورة على ردك
مشكورة على ردك
د.مشمش
•
حورية الشاطئ :فضلا لا امرا حبيبتي ممكن تكتبي لنا ريجيم اتكنز لانني اسمع فيه كثير نحفوا عليه يعنيفضلا لا امرا حبيبتي ممكن تكتبي لنا ريجيم اتكنز لانني اسمع فيه كثير نحفوا عليه يعني
اختي الغالية تفضلي الرابط التالي وفيه شرح مفصل للحمية وانا اتبعت تعليمات هالموضوع للاخت ام سمر الله يجزاها الجنة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2455294
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2455294
د.مشمش
•
حورية الشاطئ :بصراحة جربته ورجعت للاكل بشراهة لانك ممنوعة من كل شئ ويسبب دوخة وتعب مع مرور الايام ما انصحك فيه حبيبتي فضلا لا امرا ممكن تكتبي لنا ريجيم اتكنز وش هي الممنوعات والوجبات في هالرجيم لانني سمعت كثيير نحفوا عليه وبحثت بقوقل كلام كثير ما فهمته ياليت تلخصية بعدة نقاط وايش الوجبات اللي كنت تتناوليها وشكرابصراحة جربته ورجعت للاكل بشراهة لانك ممنوعة من كل شئ ويسبب دوخة وتعب مع مرور الايام ما انصحك فيه ...
مشكورة على ذكر تجربتك وتمت الاجابة على طلبك
الصفحة الأخيرة