حوا بجد
•
الف سلامة عليكي انت ابدي بريجيم التمر واللبن وشوفي اذا يجيب نتيجة معاكي اعملي على الاقل اسبوع اقطعيه اعملي ايام تخفيف وابدي بريجيم اخر صحي وان شاء الله انك تنزلين
حوا بجد
•
أم ألوسي :
نفسي ابدا بهذا الرجيم بس ما أدري بناسب فصيلت دمي أو موجب o+ لو سمحتي وش فصيلت دمك واللي فصيلتها مثلي جربته وجاب نتيجه معاهانفسي ابدا بهذا الرجيم بس ما أدري بناسب فصيلت دمي أو موجب o+ لو سمحتي وش فصيلت دمك واللي فصيلتها...
انا بالبداية كمان ما اقتنعت فيه ودمي 0 لكن الحمد لله جاب نتيجة معي وان شاء الله اني اكمل
حوا بجد
•
شذى انت كيف طلقت الريجيم؟؟؟
ممكن فصيلة دمك ما تلائم السكر الموجود بالتمر
صراحة ما عندي فكرة
انا دمي 0
ممكن فصيلة دمك ما تلائم السكر الموجود بالتمر
صراحة ما عندي فكرة
انا دمي 0
صدقتي أنا لاحظت أن التمر يسمني يعني لو خففت منه أنحف
أنا جربت الريجيم مرتين
مرة على رطب في الصيف واللبن كان قليل الدسم أو خالي الدسم
المرة الثانية كانت في عشر ذو الحجة واستخدمت تمر الإخلاص مع لبن قليل الدسم
الله يخفف عني وعنكم بالعفو والعافية ويرزقنا الرشاقة من غير شر صايبنا ولا حبايبنا
أنا جربت الريجيم مرتين
مرة على رطب في الصيف واللبن كان قليل الدسم أو خالي الدسم
المرة الثانية كانت في عشر ذو الحجة واستخدمت تمر الإخلاص مع لبن قليل الدسم
الله يخفف عني وعنكم بالعفو والعافية ويرزقنا الرشاقة من غير شر صايبنا ولا حبايبنا
الصفحة الأخيرة