^^بنت الكويت^^

^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1

عضوة شرف في عالم حواء

ريجيم الدكتور طـــــــــالب الشمـــــري ينزل 5 كيلووووو

علاج السمنة والنحافة

مدة النظام اسبوعين........



الافطار:
=====
شاي+حليب خالي الدسم مع المحلي الصناعي+2 بيضة مسلوقة

الضحى:
=====
عصير غير محلى(أناناس-برتقال-تفاح)

الغداء:
====
2 شريحة توست أسمر+ قطعة همبرجر مشوي+شريحة جبن قليل الدسم+سلطة خضراء أتبولة+ دايت بيبسي او سفن اب

المغرب:
=====
أي نوع قهوة ( نسكافيه-تركية-فرنسية-كابتشينو)

العشاء:
=====
روب خالي الدسم+خس+خيار+جزر+فاكهه اي نوع



أتمنى يعجبكم
بالتوفيق:32:
14
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*-* ~ ريمان ~*-*
*-* ~ ريمان ~*-*
روعة يا بنت الكويت وتسلمين ياعمري ..
بس يقولون ان رجيمه فيه هامبورجر وكاوكاو .. والخ ...
تعتقدين كل برنامج غير عن الثاني والا اشلون

على كل حال
سلملم :24: :26:
جوهرة الإسلام
متاكدين انه ينزل
رونة
رونة
تسلمى ^^بنت الكويت^^ على الرجيم الروعة :26:
زائرة
السلام عليكم 00
لو سمحتي يابنت الكويت في رجييم كتبتيه لمده شهر بس انا لقيت ثلاث اسابيع ودي بالاسبوع الرابع لاني طبقت الرجيم والحين انا بالسبوع الثاني والرجيم هذا خيااااااالي وصراحة تشكرين 00 وبسرعة الله يخليك الاسبوع الرابع ولك جزيل الشكر 0:27:
رحيل 11
رحيل 11
حبيبة امها هذا الرابط بس ممكن تقولين كم نزلتي ؟؟؟؟
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=87959
ومشكوره بنت الكويت على هالرجيمات الحلوه والله يعطيك العافيه ....