تعالي شوفي الوجه بعد هذا الرجيم كانك طالعه من المقبره وعلى ايش محد بيجري ورايه اربعه كيلو بشهر ممتاز

الله يسعد قلبك يانجمة غلا كم ضحكت من قلبي تشبيه بليغ على كأنك طالعه من مقبرة من بيطلع من المقبرة  ولصاحبة الرجيم الف شكرا حبيبتي باين انه قاسي بس انصح اللي تجربه بعد مثلا ثلاثة شهور تخفيف وقادر تتحمل الجوع وعودت نفسها مو فجأه وشكله بعد فترة بجربه 

مشكوره حبيبتي
بس والله ماراح اجربه الا اذا صار عقلي بكيس اسويه
ابتس ذا الموت بعيونه

هذا المووت موب رجيييم
مستحيل اسووي نفس كذا

احووول احول ليش كلكم كذا ؟
مااحس انه شين لذيك الدرجه كله فواكه وخضار ويتخلله بروتين :)

ان شاء الله ببدآه من بكرا لمده اسبوع واشوف
مع اني مااعتقد اقدر استمر عليه اكثر من اسبوع :)
بالتوفيق يارررب