اختي لينا اشربي الحليب بدل وجبة العشاء ولازم يكون الحليب منزوع الدسم .
ننتضر النتايج انشاء الله 2 كيلو .

مشغووله مشكوره

ام على جزاك الله خير يالله بنات ابغى تشجيع
بكره بسويه اليوم بتعشى حليب

وان شاء الله مع اول يوم للسنه الجديده خل يصير هالكيليوين ذكرى لاتنسى :)

يالله بليز شجعوني لاني حاسه اني بدخل حرب :)

مخاويه وش صار على مرت ابوك المسكينه صايره للتجارب ههههه

طمنينا عليها الله يستر :( والله ضحكت عليك وعليها (الضحيه)

شكرا لصاحبة الموضوع

لينا انا اليوم بديت فيه و بكره بعطيكي النتيجه :)

بكرا النتايج .. الله يستر