اختي mazagea لا تستخد ميه الا يوم واحد في الاسبوع هذا هو النظام الخاص فيه . .اختي olalala لازم التفاح يكون مشوي عادي حطي حبتين تفاح في قصدير وحطيها في فرن كهرباء او غاز لمدة ربع ساعه . اي سؤال انا حاضره
انا ممكن استحمل الحليب بس مااقدر على التفاااح ( مااطيقه )
مااقدر ابدله بحاجه ثانية؟؟
طيب والحليب على طول اغليه ( يعني لازم اشربه دافي) او عادي لو شربته كذا؟؟
ياليت تجاوبيني؟
مااقدر ابدله بحاجه ثانية؟؟
طيب والحليب على طول اغليه ( يعني لازم اشربه دافي) او عادي لو شربته كذا؟؟
ياليت تجاوبيني؟
اختي سحر المحبه لازم تفاح ومشوي والحليب لازم يتفور يغلي . يعني لازم دافي كل 3ساعات . الغاليه ام سعد :النظام موجود في كتاب موسوعةالريجيم و الرشاقه والتفاح لازم مشوي . وممكن يعمل الريجيم يومين في الاسبوع مو اكثر .
الصفحة الأخيرة
طيب كيف اذا ابي اسويه اكثر من يوم؟