النسّايه
•
الحمدلله على كل حال هذا الأسبوع نقصت 2 كيلوونص فقط
مرحبا بنات بليز بدي أسألكم عن البزر الي بتقولوله حب او فصفص مسموح ولا لأ بهالريجيم ومشكورين ..............
يا ريت تقولولي يعني ممكن اكل فستق ولوز وجوز وبندق
يعني اشكل من هذا كله في نفس الوقت
وشكرا
يعني اشكل من هذا كله في نفس الوقت
وشكرا
اختي سندريلا انا الى الان لم اتوقف عن الرجيم و سابقى على نظام خاص بالرجيم حتى لا يعود الوزن مرة ثانية
الصفحة الأخيرة