روعة جنونك
روعة جنونك
اخي الطامح الى الرشاقه يا ليت تذكر لنا رجيمك الي تتبعه الان وانت مرتاح عليه اعتقد انك ذكرت انه معالجه بالقرآن صح ؟؟ واكون لك شاكره
اخي الطامح الى الرشاقه يا ليت تذكر لنا رجيمك الي تتبعه الان وانت مرتاح عليه اعتقد انك ذكرت...
هلا 00امممم اليوم ثالث يوم لي والحمدلله ماحسيت بجوع او تعب مع اني هالاسبوع مضغوطه بامتحانات00
المكسرات اللي اكلها هي الجوز واللوز(عين الجمل) والفستق 000انوع بينهم واكل المملح اوقات لان بعض الاخوات قالوا يفضل انه مايكون مملح00 اومحمص وطبعا اشرب شاي بالحليب لاني ماقدر استغنى عنه بس مع سكر دايت

وناويه انشالله اسوي شوية رياضه حتى لو مشي نص ساعه او على الدراجه الثابته00بس طبعا الاسبوع القادم لما افضى من امتحاناتي00وبشوف هالاسبوع بدون رياضه شكثر بينزل

اختكم روعــة جنونك
الزهراء100
الزهراء100
هلا 00امممم اليوم ثالث يوم لي والحمدلله ماحسيت بجوع او تعب مع اني هالاسبوع مضغوطه بامتحانات00 المكسرات اللي اكلها هي الجوز واللوز(عين الجمل) والفستق 000انوع بينهم واكل المملح اوقات لان بعض الاخوات قالوا يفضل انه مايكون مملح00 اومحمص وطبعا اشرب شاي بالحليب لاني ماقدر استغنى عنه بس مع سكر دايت وناويه انشالله اسوي شوية رياضه حتى لو مشي نص ساعه او على الدراجه الثابته00بس طبعا الاسبوع القادم لما افضى من امتحاناتي00وبشوف هالاسبوع بدون رياضه شكثر بينزل اختكم روعــة جنونك
هلا 00امممم اليوم ثالث يوم لي والحمدلله ماحسيت بجوع او تعب مع اني هالاسبوع مضغوطه...
مساء الخير كيفكم

مادري شدني الرجيم واعجبني احس يصلح لشتاء مدم انك تكلين اي وقت وباي كميه معنتها انك مرح تحسين باالجوع وتخذين فتمينات والله معجبني من جربته ومن تبدى معي مدم انها ينقصك نصف كيلو في اليوم ها من تبدى معي
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أم سلمان الباحثة
لا للكآبه ماهي اخر تطوراتك اختي وافينا بالانباء
روعة جنونك
روعة جنونك
هلا اختي الزهراء00انا اليوم لي رابع يوم بهالرجيم وياريت تنضمين لي عشان نشجع بعض

انا انشالله يوم السبت بشوف وزني عشان اكون خلصت اسبوع كامل وبعطيكم الخبر00بس تبون الصج00اليوم شوي خبصت كلت قطعة بيتزا لان نفسيتي كانت زفت شويتين بس بكره برجع على السراط المستقيم ان شاء الله
احس من شكلي ان بين علي نحفت شويه00يوم السبت الخبر الاكيد