(حمراء) :

هلا اخواتي الحمد لله رب العالميييين انا نقصت 5 كيلوووو ولي الحين 3 ايام في رجيم ااااخر لاني عااارفه لو استمريت علي هذا الرجيم ماااراح انزل اكثر من كيلوييين عشان كذه غيرته برجيم ثاااني لمده 10 ايااام وبعده ارجع لرجيم الموييييه كنت 95ك والحييين 90 .7 كيلللللللللو الحمد لله رب العالمين اذا تبون اسم الرجيم اسمه الوجبه الواحده في اليوم للاخت ال سنااافيييه يالله شدو الهمه يالله

هلا اخواتي الحمد لله رب العالميييين انا نقصت 5 كيلوووو ولي الحين 3 ايام في رجيم ااااخر لاني...

علياء الصالحي :

الحمد لله والشكر خواتي نزلت 4 كيلوات في 5 ايام فكان وزني 80 اصبح 76كيلو وفي الايام القادمه هناك احتمال اكرر هذا الرجيم ولا ننسى ان نشكر اختنا قمر السعوديه على هذا الرجيم الرائع

الحمد لله والشكر خواتي نزلت 4 كيلوات في 5 ايام فكان وزني 80 اصبح 76كيلو وفي الايام القادمه هناك...