امر القمر
امر القمر •
UP
الصمت المتحدث
مع ان الاكل فيه كثير

وانا اكل اقل من كذا ولم ينقص وزني

سأحاول تجربته بإذن الله
فراتين
فراتين •
تسلمين على الريجيم
امر القمر
امر القمر •
UP
salan
salan •
ان شاء الله بجربه من يوم السبت واعلمكم النتيجه