شعاع الورد
•
معقول ينقص هكذا بدون مايرجع
صاحبة همة
عزيزتي انا وصلت 92 كيلو الظاهر لان صار لي كسل بالغدة الدرقيه
وكنت انزل بطلوع الروح ، كنت آخذ الريجيمات من الدكتور عادل عبد العال،وتنزل كيلوين بالاسبوع ،انا واختي بس هي تنقص مع انها تخبص وانا التزم ولا انقص كثرها ،بس لا حياة مع اليأس.......
حسيت بان الدكتور ماله فايدة ، الاانه يعطيني الريجيم ولازم انقص قبل موعدة ،،،،،،،،،
فصرت اختار اي ريجيم من المنتدى وامشي عليه والحمد لله اليوم صار وزني 61،300
بس صار ينقص بصعوبة ،بس ياانا ياهالوزن لازم انزل من الستين .... بمشيئة الله...
المهم الارادة..........
عزيزتي انا وصلت 92 كيلو الظاهر لان صار لي كسل بالغدة الدرقيه
وكنت انزل بطلوع الروح ، كنت آخذ الريجيمات من الدكتور عادل عبد العال،وتنزل كيلوين بالاسبوع ،انا واختي بس هي تنقص مع انها تخبص وانا التزم ولا انقص كثرها ،بس لا حياة مع اليأس.......
حسيت بان الدكتور ماله فايدة ، الاانه يعطيني الريجيم ولازم انقص قبل موعدة ،،،،،،،،،
فصرت اختار اي ريجيم من المنتدى وامشي عليه والحمد لله اليوم صار وزني 61،300
بس صار ينقص بصعوبة ،بس ياانا ياهالوزن لازم انزل من الستين .... بمشيئة الله...
المهم الارادة..........
شعاع الورد
لا تصدقين عزيزتي ان الوزن ما يرجع ،لازم تغير طريقه الاكل ، لازم نعرف انا ناكل لنعيش
ولا نعيش لناكل.................... تحياتي
لا تصدقين عزيزتي ان الوزن ما يرجع ،لازم تغير طريقه الاكل ، لازم نعرف انا ناكل لنعيش
ولا نعيش لناكل.................... تحياتي
الصفحة الأخيرة