حبيباتي والله اني مستانسه تدرون لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش:27:
لاني بس امس الاحد بديت الريجيم وتصدقون عاااااااااااااااااااااااااااااااااد :24:
اليوم وزنت .......... مستعجلة (طبعي)









نقص وزني كيلو كامل وانا طايرة من الفرحة :27:


والحين صار لي دافع اني اكمل :24:





الصراحة كنت احسب بس ريجيم البروتين ينقص كيلو باليوم

:17: بس خايفة من نهاية الاسبوع لاننا نروح ويا الاهل للبر واخاف اخرب:06:

مدللةابوها الله يسعد ايامج :27:

أم عدنان ولينه - الشكر لله:24:

jasmine2003-مشكورة للمرور:26:

bonitaa-مرحبتين:27:

كهرمانه منمشه-نورتي:26:

dloo3ah-زدتينا بركة:24:

رمسون انا الحين اسويه:17:

الرسامه مشكوره للتواجد:26:

sweet berry1-مشكوره:27:

بلبله -جبنة القريش تلاقينها باي جمعية في قسم الاجبان وهي الافضل لاي ريجيم:17:

دموع الكويت -ألف شكر.:24:


nevena-صح هي هاذي المهلبيه يامن الرز يامن النشا::cook:


طيبة القلب هلا عزيزتي:26:

الصائمه لله حبيبتي حلو الريجيم

اببدأ فيه معاج اليوم انشالله بس من وجبة الغدا

بس شو هي حبوب خل التفاح و شو فايدتها ؟

كهرمانه فديت عيالج بسم الله عليهم و الله يحفظهم لج انشالله

أم*علاوي* فديته
يالله بسم الله بدينا، حبيبتي حاولي تلتزمين واذا حسيتي بيوع سكتيه بنسكافيه او شاي ولا حتى كبتشينو....
المهم يكون سكر دايت وحليب دايت:26:
بالنسبه لحبوب خل التفاح انا استعملها بدل ما اشرب خل التفاح لان الشراب مب حلو ..........ولان الحبوب اسهل
وتراها وايد مفيده لتذويب الدهوووووووووووووووووووون
وانا استخدمها موزعة على طول اليوم 6 حبات باليوم عشان بالمره اشرب مع كل حبه كوب ماي
الماء ينظف الجسم من السموم اللي فيه ويعطي احساس بالشبع:26: