موفقة يارب

مشكوره ياعسل

مرحبا والله اني خايفه من عدم نزول الوزن
اليوم كاس مويه وتفاحه
وبعدها توست مع جبنه قليلة الدسم وشاي مع ليمون

مشكوووووووووره حبيبتي


وبعد العيد راح اجربه لاني الاسبوع هذا على رجيم التمر ولبن والاسبوع اللي بعده التفاح الاخضر لحد مااصول لسبعين راح ابدا في رجيمك

الغدا كان تمام سمك مشوي وسلطه بس ااااااااااااه من العشا خربتها واكلت رز وسدجاج وسلطه بس ان شاء الله بكره اخفف باكلي علشان احرق العشا والله يعين