شكله ريجييم رااائع كان فيه زمان وحده منزلة في نفس المنتدى ريجيم قريب من هذا الريجيم شوية وكان فعلا ينزل 3ك في الاسبوع وكل اللي جربوه يمدحووونه وانا احدهم ...

الله يعطيييييييييييييييك الف عاااااافية ياعسل

الطيف؟؟؟

متابعتك اختي وانا ان شاء الله بكره ابتدي فيه

مشكوره ياقلبي

بس اذا خلصت رجيمي الي انا اسويه حاليا بطبق رجييمك بعد وبقول النتايج ان شاء الله

مرحبا بنات هلا نونو يالله شدي حيلك
طبعا امس تعشيت كوب كابتشينو لان غداي كان متاخر
واليوم افطرت كوب ماء وتفاحه وبعده بنص ساعه 2توست مع جبنه قليلة الدسم وشاي مع ليمون من غير سكر
والغدا راح يكون ان شاء الله دجاج مشوي وخضار على البخار وشوربه كويكر وسلطه
وان شاء الله ينزل وزني لاني صراحه خايفه وابي على العيد انزل شوي وان شاء الله انحف وانا بصحه وعافيه وكل اللي يبون ينحفون

مرحبا
العشا كان بيضه من غير خبز وبرتقاله وموزتين صغار وكوب حليب ابي اقوم اسويه الحين ان شاء الله