يسلموووووو

للرفع

مشاء الله يالله نجرب

يعطيك العافيه

الريجيم حلو بس اكله كثير يعني مستحيل ينزل 5كيلو في اسبوع

لان قريبتك ماشاء الله انواع الرياضه والاعشاب عشان كذا خست بسرعه في اقل من شهر