يا بنات النزول فى الوزن يكون حسب الزيادة الاصلية فمن كان وزنها زائد عشرون كيلو ستنزل الثمانية
من كان زائدا 15 كيلو تنزل 5 فقط مثلا و هكدا على العموم الدى اعجبنى ان هده الوصفة صحية

انا طبقت هذا الرجيم ونقصت 6 كيلو ولما اعده مره ثانيه لم انقص الا 2كيلو ورجعو بسرعه

اما ولدي الدبدوب جرب الرجيم ونزل وزنه مررررررره
والحين اهو رشيق ومبسوووووط بعمره

صباح الورد على الحلويييييييين.........تسلموا والله يخليكم ردوا على سؤالي:الرجيم هذا يزيييييييييييييل الكرشه اللي بسبب الولاده؟؟؟؟؟ولكم خالص دعواتي...

اما انا قصتى مع هالرجيم تحزن...

انا سويته ومن اول يوم جانى هبوط وتنومت بالطوارئ بس انا ما اتوب قلت يمكن ما اكلت فواكه كفايه وسوته مره ثانيه وبالليل كنت فى المستشفى سبب لى هبوط حاد..!!

معنى كذه ان مو اى جسم يتحمله يعنى اللى عندها نقص بالحديد او انيميا ابدا لا تفكر تجربه ولا بيكون مصيرها نفس مصيرى ..

انتبهوا يابنات ترى قوة احتمال الجسم وتقبله لهالرجيم تختلف من شخص لاخر.

تحياتى للجميع... عسوله

هذه هي وصلة موقع السلامة العربية :
http://www.arabsafety.com/arabic/
بس نصيحة مني .... خلوا بالكم يا بنات حواء .... واقرأوا الردود زين
والله الموفق لي ولكن